Закрыть
201-88-85
Пн-Пт: 8:00 - 23:00
Сб-Вс: 9:00 - 21:00
Главная/ Услуги/ Тренажерный зал

Тренажерный зал

С ценами на посещение тренажерного зала фитнес клуба SPARTA можно ознакомиться по этой ссылке.

Регулярно посещая занятия в тренажерном зале, мы получаем огромную пользу для своего организма. Но многим не хочется отрывать себя от дивана, чтобы идти в спортзал и выполнять тяжелые для неподготовленного тела упражнения. У многих находится куча отговорок, что не хватает времени и денег.

Ниже мы приводим список из 20 причин, почему занятия в тренажерном зале просто необходимы для человека:

  1. Вы будете сжигать на 40 процентов больше жира
  2. Вы будете сжигать больше калорий
  3. Одежда будет лучше на вас сидеть
  4. Вы сможете продлить молодость своего тела
  5. Увеличите плотность костной ткани
  6. Вы станете более гибкими
  7. Укрепите сердечно-сосудистую систему
  8. Вы победите сахарный диабет
  9. Вы снизите риск развития рака
  10. Вам будет проще придерживаться диеты
  11. Вы сможете лучше справляться со стрессом
  12. Вы будете лучше переносить смену часовых поясов
  13. Улучшите настроение
  14. Вы будете лучше спать
  15. Вы быстрее обретете хорошую физическую форму
  16. Вы преодолеете депрессию
  17. Вы сможете работать более продуктивно
  18. Вы дольше проживете
  19. Вы сохраните память
  20. И наконец, Вы станете умнее

Остались вопросы? Ждем Вас в фитнес клубе SPARTA на Блюхера, 41!