Закрыть
201-88-85
Пн-Пт: 8:00 - 22:00
Сб-Вс: 9:00 - 21:00
Главная/ Новости и Акции Новинка! Приглашаем на Fit Yoga!

Новинка! Приглашаем на Fit Yoga!

7 Февраля 2018

Хотите тщательно проработать мышцы тела с пользой для здоровья? Тогда занятия Fit Yoga для Вас. Основанная на методе Айенгара йога приведёт в тонус Ваш организм и успокоит ум.

Метод Айенгара, положенный в основу преподавания йоги, выбран как наиболее подходящий и безопасный для современного человека, который постоянно подвергается стрессам, как на работе, так и в повседневной жизни, усугубляя их недостатком двигательной активности.


Тогда как любые виды спорта развивают лишь отдельные части тела и группы мышц, позы йоги заставляют тело работать полностью. Они позволяют, двигаясь от крупных мышц к мелким, а затем к костям и связкам, изменить структуру тела, снимая напряжение с одних и придавая силу и стабильность другим его участкам. Происходит выравнивание, убирается асимметричность, выправляется осанка, раскрывается грудная клетка, улучшаются дыхание и кровообращение. А решение физических и физиологических проблем  положительно влияет на ум, психическое и душевное состояние, эмоции и внутреннее «Я». В результате человек приходит к гармонии с самим собой и с окружающим миром.


Ждём Вас по адресу: ул.Блюхера, 41. Наш телефон 201-88-85.